Le printemps est la saison parfaite pour passer une journée à relaxer au spa. La température n’est ni trop chaude ni trop froide, ce qui en fait le moment idéal pour organiser une sortie au spa seul, en couple ou entre amis! Découvrez 6 spas en Outaouais pour votre prochaine journée détente.
De nombreux éléments peuvent entraîner du stress et de l’anxiété chez les aînés : planifier son déménagement, attendre les résultats d’un test médical, s’inquiéter pour la santé d’un proche, regarder les nouvelles (qui sont rarement bonnes!)… La pratique régulière d’activités agréables constitue un moyen particulièrement efficace pour vous aider à vous sentir plus serein.
Membre du groupe Médialo, L’info de la Vallée est un journal local couvrant l’actualité d’une quinzaine de municipalités de la région de la Vallée-de-la-Gatineau de Maniwaki en passant par Gracefield et Grand-Remous.
