C’est avec la bénédiction du Tout-Puissant que les bancs de l’église de Blue Sea seront déplacés, le temps d’un gros « party d’exercices » pour faire bouger les gens, ce samedi 11 septembre dès 9h.
Le yoga est une activité pouvant être pratiquée par les gens de tous âges et dont les effets positifs sur la santé sont multiples. Et cela est particulièrement vrai au-delà d’un certain âge. Découvrez quatre bienfaits du yoga chez les aînés!
Membre du groupe Médialo, L’info de la Vallée est un journal local couvrant l’actualité d’une quinzaine de municipalités de la région de la Vallée-de-la-Gatineau de Maniwaki en passant par Gracefield et Grand-Remous.
