Votre réaction naturelle en présence d’une douleur, d’une blessure ou d’une maladie a-t-elle été d’arrêter vos activités par crainte d’accentuer votre inconfort? Et vous vous êtes ensuite retrouvé(e) sédentaire, perdant peu à peu vos capacités musculaires et cardiovasculaires, votre énergie, et votre enthousiasme.
Nombreux sont ceux d’entre vous qui cherchent la clé pour bien vivre et pour bien vieillir. Et si elle était déjà là, entre vos mains? Votre corps et votre esprit sont aussi votre unique maison pour toute une vie. Soumis au temps et aux tempêtes, elle a besoin d’attention et d’entretien pour vous garantir sécurité et confort. Sans quoi, les maladies cardiaques, les maladies dégénératives, le cancer, le diabète de type 2 et les nombreuses dysfonctions métaboliques frappent à la porte.
La Fondation le Terrier, qui offre des camps de jour et des camps de vacances à Déléage, est à la recherche de moniteurs et de financement pour assurer leurs activités.
Du 1er au 31 mai, Vélo Québec invite la population à célébrer la 8e édition du Mois du vélo, qui se déploiera à travers le Québec. Lors de ce rendez-vous annuel, les Québécois sont invités à sortir leur vélo, à participer à la compétition amicale du Défi du Mois du vélo ainsi qu’aux différentes activités organisées dans leur région.
Que vous soyez un skieur novice ou expérimenté, vous pouvez toujours parfaire vos connaissances pour améliorer vos performances. Voici donc trois erreurs à éviter sur les pistes :
Loisir sport Outaouais annonce le retour du Défi château de neige en 2022. L’événement se tient du 10 janvier au 14 mars. La région de l’Outaouais convie la population à profiter des plaisirs de l’hiver par la construction d’un château de neige.
Loisir sport Outaouais (LSO) a récemment tenu son assemblée générale annuelle. L’organisme a révélé avoir octroyé 554 702,85$ en subventions à différentes organisations de la région et avoir offert un total de 919 services, dont 73, dans la Vallée-de-la-Gatineau.
La MRC de la Vallée-de-la-Gatineau a octroyé une aide financière à la Table de développement social Vallée-de-la-Gatineau (TDSVG) dans le but de faire bouger les gens. Des prix sont associés à la campagne qui a été lancée dans la semaine du 19 juillet.
Membre du groupe Médialo, L’info de la Vallée est un journal local couvrant l’actualité d’une quinzaine de municipalités de la région de la Vallée-de-la-Gatineau de Maniwaki en passant par Gracefield et Grand-Remous.
