Être allergique à l’exercice, c’est possible?
Le sport et les efforts physiques vous donnent littéralement de l’urticaire? Il se pourrait que vous y soyez allergique!
Santé
Christian Dubé veut une transition « prudente et responsable »
Le ministre de la Santé et des Services sociaux, Christian Dubé, a annoncé le 16 mars le dépôt d’un projet de loi pour maintenir certaines mesures contre la COVID-19 malgré la fin de l’état d’urgence sanitaire. Il assure qu’il ne contiendra aucune mesure visant à restreindre la vie des Québécois.
Qu’est-ce que la polynévrite?
La polynévrite est une affection qui atteint le système nerveux périphérique de façon symétrique et qui touche principalement l’extrémité des membres. Ses causes peuvent être nombreuses : diabète, infections, prise de médicaments, carences nutritionnelles, exposition à des produits toxiques, alcoolisme, etc.
« De meilleurs jours s’en viennent pour nous tous au Québec »
« Le printemps s’en vient, la situation est sur le point de se rétablir et de se normaliser. Faudrait mettre toutes les chances de notre côté », a déclaré le directeur de santé publique du Québec par intérim, Dr Luc Boileau, lorsqu’il a fait le point sur la situation de la COVID-19 le 10 mars.
Santé au féminin : l’importance de se prendre en main
Bien que les femmes aient une espérance de vie supérieure à celle des hommes, cet écart tend à diminuer. Il faut dire que celles-ci en ont souvent beaucoup sur les épaules entre le travail, l’éducation des enfants, les soins aux parents âgés, l’entretien ménager, la préparation des repas, la planification des vacances… la liste de responsabilités est longue, et la charge mentale est élevée!
5 raisons de renforcer votre plancher pelvien
Le plancher pelvien est un groupe de muscles situé à la base du bassin qui occupe divers rôles importants au sein du corps humain. Quel que soit votre sexe, des exercices existent pour vous permettre de le renforcer. Voici d’ailleurs cinq raisons de le faire!
5 façons de prévenir l’hypertension artérielle
Avec l’âge, votre tension artérielle peut devenir difficile à contrôler. L’hypertension est particulièrement dangereuse, car vous pouvez en souffrir pendant des années sans le savoir. Malheureusement, ce problème de santé peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une maladie cardiaque, une insuffisance rénale et bien d’autres complications. Voici cinq moyens efficaces pour maintenir une pression artérielle saine en vieillissant.
Quel lien existe-t-il entre l’ADN et les effets de la caféine sur le corps?
Café, thé, boissons énergisantes, colas et chocolat vous font envie? Tous ces aliments contiennent de la caféine, le psychostimulant le plus consommé à travers le monde. Mais saviez-vous que selon votre code génétique, cette substance pouvait avoir des effets positifs ou négatifs sur votre corps? Tour d’horizon.
Un mouvement rassembleur pour une jeunesse en santé
Véritable tradition pour des milliers de personnes, le Défi 28 jours sans alcool qui se déroule du 1er au 28 février est un mouvement social qui résonne pour une 9ème année aux quatre coins du Québec. Avec cette collecte de fonds, la Fondation Jean Lapointe souhaite amasser 1 500 000$ pour poursuivre son travail de soutien à la prévention des dépendances chez les jeunes.
Allégement des directives pour les milieux de vie
La ministre des Aînés et des Proches aidants, Marguerite Blais, a annoncé le 16 février l’allégement des directives liées à la COVID-19 dans les milieux de vie pour aînés au Québec, en cohérence avec les plus récentes annonces faites pour la population en général.
Entraînement : 3 erreurs à éviter
Que vous commenciez tout juste à vous mettre en forme ou non et que vous le fassiez dans un centre d’entraînement ou à la maison, il convient de respecter certaines règles pour que votre expérience soit la plus agréable et la plus profitable possible. Voici donc trois erreurs fréquentes à éviter!
Le gouvernement annonce un plan de déconfinement
Le premier ministre François Legault a dévoilé, le 8 février, un calendrier complet de déconfinement pour les prochaines semaines.
« Quelle durée de sommeil est requise pour mon enfant? »
Vous souhaitez savoir si votre progéniture dort suffisamment pour affronter ses journées? Voici de quoi vous en faire une bonne idée!
Legault veut la «paix sociale»
En point de presse le 1er février, François Legault recule et annonce que son gouvernement n’imposera pas la contribution santé aux personnes non vaccinées. De plus, le premier ministre annonce que les gyms et spas pourront rouvrir et les activités artistiques et sportives pour adultes pourront recommencer. Ceci dès le 14 février.
Négliger la santé dentaire de son enfant : quelles sont les conséquences?
Brossage « rapido-presto », utilisation d’une brosse émoussée, passage rarissime de la soie dentaire… une hygiène dentaire approximative peut avoir des conséquences sérieuses sur la santé des enfants. Et comme ces derniers n’ont pas la maturité — ni la dextérité — nécessaire pour s’occuper eux-mêmes de leur bouche, c’est à vous, cher parent, que revient cette responsabilité!
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Membre du groupe Médialo, L’info de la Vallée est un journal local couvrant l’actualité d’une quinzaine de municipalités de la région de la Vallée-de-la-Gatineau de Maniwaki en passant par Gracefield et Grand-Remous.
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