Plusieurs luttes pour des postes de conseillers à Maniwaki
À Maniwaki, la mairesse Francine Fortin a été réélue par acclamation, mais des conseillers se font la lutte dans certains districts.
aînés
Gens intéressants et intéressés recherchés pour prendre café et plus
Si toutes les MRC de l’Outaouais comptent une Table de développement social sur leur territoire, celle de la Vallée-de-la-Gatineau (TDSVG) fait des envieux qui souhaiteraient voir leur milieu aussi actif que ce dernier. Et si vous veniez vous attabler? Même si ce n’est que le temps d’un café.
Les aînés : des citoyens essentiels dans nos communautés!
Chaque année, la Journée internationale des aînés a lieu le 1er octobre. Celle-ci marque l’occasion de prendre un temps d’arrêt pour réfléchir à l’importante place qu’occupent nos aînés dans la société.
6 conseils pour réduire la fatigue chez les aînés
Vous vous sentez de plus en plus fatigué à mesure que vous augmentez en âge? Voici six conseils à mettre en pratique sans tarder pour rehausser votre vitalité!
Vieillir en santé : 4 astuces des résidents d’Okinawa
Connaissez-vous l’île d’Okinawa située au Japon? La population de cet endroit est réputée pour sa santé et sa longévité. En effet, les gens y vivent souvent au-delà de 100 ans! Voici quatre astuces tirées des habitudes de vie de ses résidents.
Les unités prothétiques : des lieux sécuritaires et adaptés
Le nombre d’aînés touchés par l’Alzheimer ou par une autre forme de démence ne fait malheureusement qu’augmenter d’année en année. Au Québec, par exemple, le nombre d’individus atteints d’une telle maladie pourrait s’élever à plus de 187 500 d’ici 2031. Les résidences dotées d’unités prothétiques sont toutes désignées pour loger ces personnes nécessitant un environnement adapté.
4 bienfaits du yoga chez les aînés
Le yoga est une activité pouvant être pratiquée par les gens de tous âges et dont les effets positifs sur la santé sont multiples. Et cela est particulièrement vrai au-delà d’un certain âge. Découvrez quatre bienfaits du yoga chez les aînés!
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Membre du groupe Médialo, L’info de la Vallée est un journal local couvrant l’actualité d’une quinzaine de municipalités de la région de la Vallée-de-la-Gatineau de Maniwaki en passant par Gracefield et Grand-Remous.
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